Sexo após a menopausa tem tudo a ver com lubrificante e estes são os melhores para experimentar
A menopausa é uma fase natural da vida de uma mulher que traz consigo diversas mudanças físicas, incluindo alterações na saúde reprodutiva e na vida sexual. Uma dessas mudanças pode ser a secura vaginal durante o sexo, que pode tornar a intimidade desconfortável. No entanto, é importante ressaltar que a menopausa não significa o fim da vida sexual, e existem maneiras de lidar com os sintomas que afetam a saúde sexual e íntima.
Durante a transição da pré-menopausa para a pós-menopausa, é possível notar uma redução nos níveis de estrogênio, o que pode resultar em uma maior secura vaginal. Menos estrogênio pode tornar o sexo doloroso devido à falta de lubrificação adequada. Portanto, é essencial encontrar um lubrificante eficaz para melhorar a experiência sexual após a menopausa.
Nem todos os lubrificantes são iguais, e a escolha do lubrificante certo faz toda a diferença. Para enfrentar a secura vaginal após a menopausa, é recomendável optar por um lubrificante que adira bem às paredes vaginais, garantindo que não desapareça rapidamente durante o ato sexual. Lubrificantes à base de silicone e aqueles que contêm ácido hialurônico são boas opções nesse caso. Não hesite em reaplicar o lubrificante conforme necessário para garantir o conforto contínuo.
Se você não apresenta secura vaginal extrema, mas ainda deseja usar um lubrificante, os lubrificantes à base de água são adequados. Aqui estão algumas recomendações dos melhores lubrificantes para mulheres na fase pós-menopausa:
Lubrificantes à base de silicone: Estes são excelentes para proporcionar uma lubrificação de longa duração, garantindo conforto durante o sexo.
Lubrificantes com ácido hialurônico: O ácido hialurônico ajuda a reter a umidade, tornando-os eficazes na prevenção da secura vaginal.
Lubrificantes à base de água (sem clorexidina ou glicerina): São ideais para mulheres que não apresentam extrema secura vaginal, proporcionando uma lubrificação suave e segura.
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